Luvassa voima-ketteryys- ja tasapainoharjoittelua monipuolisesti. Sopii sinulle, joka kaipaat vaihtelua salikuntoiluun tai tykkäät ryhmässä harjoittelusta. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta, joten kaikki ovat tervetulleita:) Vinkkaa myös ystävälle / tuttavalle, joka...
Riittävä liikkuvuus, kehon lihastasapaino, kehon hallinta ja vahva keskivartalo ovat avaimena hyvään ryhdikkääseen olemukseen. Mikäli koet tarvitsevasi ryhdikkyyttä, haluat helpotusta niska-hartia-selkävaivoihin sekä haluat oppia tekemään ryhtiä tukevia harjoitteita...
Ville Suominen on rautainen liikunnanalan ammattilainen. Hän on itsekin ammattiurheilijana toiminut ja tietää mitä tavoitteellinen treenaaminen on. Hän työskentelee ammattivalmentajana ja personal trainerina. Vahvuutena hänellä kestävyyslajit ja räjähtävän voiman...
Movetissa alkaa syyskuussa, maanantaina 16.9.2024 klo 18.30, 5 viikon kuntosalistartti -pienryhmäohjaus! Ohjaajana toimii Personal Trainer Minna. Hinta jäsenille vain 89€ (muut 99€)! Tule mukaan oppimaan kuntosaliharjoittelun ABC! Valmennus on suunnattu...
Hierontaa Movet kuntosalilla. Voit varata ajan netistä varauskalenterista tai suoraan kuntokeskuksesta vastaanoton aukioloaikojen puitteissa. Varaa aika TÄÄLTÄ Mikäli kalenterissa ei näy aikoja, voit soittaa numeroon 040-5657797 ja kysyä yksittäisiä /...
Ajaton, joustava ja oma treenasi myös kesän ajan! Virtuaaliset palvelut ovat käytettävissä sovelluksen kautta tai voit katsoa niitä myös tietokeen kautta. Peilattavissa myös äly-Tv:n näytölle, mutta paras käyttökokemus tapahtuu ÄLY-laitteilla. Virtual-asiakkaana saat...
Kokeile viikko 10€:lla tai aloita heti, niin saat aloitusmaksun 10€:lla! (norm. 25€). Kokeilua voi hyödyntää myös kokeilupassin ladanneet. Katso myös kehonkoostumusanalyysi-tarjous!