Joulun aika sekä vuoden vaihde vaikuttaa vastaanoton aukioloaikoih! Palvelemme Avoinna ennen joulua vko 51 normaalisti torstaihin 19.12. klo 19.00 asti. Sen jälkeen siirrymme joulun viettoon. Vastaanotto suljettu 20. – 26.12. Voit soitella 23.12. asti, mikäli asiasi...
Suosittelemme alkuun Starttiohjausta. Varaathan ajan. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto näistä: Starttiohjaukset (Voit hyödyntää Starttiohjauksia 1kpl/hlö) Starttiohjaus 1 Perusohjaus ja -ohjelma kuntosalille 30min 30€ PT:n kanssa katsotaan ohjelman tekniikat,...
Hinnasto muuttuu ja liikuntapalveluiden ALV nousee 10% > 14%! Suomen hallitus on suunnitellut, että liikuntapalveluiden ALV nostetaan nykyisestä 10% > 14%. Tämä luonnollisesti siirtyy, niin asiakkuuksien kuin PT-palveluiden hintaan. Muutoksen astuessa voimaan…...
Riittävä liikkuvuus, kehon lihastasapaino, kehon hallinta ja vahva keskivartalo ovat avaimena hyvään ryhdikkääseen olemukseen. Mikäli koet tarvitsevasi ryhdikkyyttä, haluat helpotusta niska-hartia-selkävaivoihin sekä haluat oppia tekemään ryhtiä tukevia harjoitteita...
Ville Suominen on rautainen liikunnanalan ammattilainen. Hän on itsekin ammattiurheilijana toiminut ja tietää mitä tavoitteellinen treenaaminen on. Hän työskentelee ammattivalmentajana ja personal trainerina. Vahvuutena hänellä kestävyyslajit ja räjähtävän voiman...
